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Taller Defensa personal para mujeres

Taller Defensa personal para mujeres
¿Quieres aprender más técnicas sobre defensa personal para mujeres? Apúntate a nuestro taller 'Taller de defensa personal para mujeres' del 5 de febrero.

¿Quieres aprender más técnicas sobre defensa personal para mujeres? Apúntate a nuestro taller Taller de defensa personal para mujeres del 5 de febrero.

Las clases de defensa personal ofrecen un amplio abanico de beneficios para cualquier persona, sea cual sea su edad o condición física. Nos enseñan a cómo defendernos en una variedad de circunstancias, sintiéndonos menos ansiosas/os en situaciones de peligro. Aprenderemos los conceptos básicos de cómo desactivar rápidamente un ataque y poder escapar, centrándonos en cómo tomar ventaja de tiempo y espacio.

No se requiere preparación física ni experiencia anterior. Si hasta la fecha no has participado en ninguno de los talleres anteriormente organizados, no te preocupes, y anímate a participar en este nuevo taller, donde incluiremos novedades y repasaremos conceptos anteriores.

Fecha: S5/Feb de 10 a 12 h
Precio: 10 € personas abonadas y 12 € personas no abonadas a la F. Estadio Vital F.
Inscripciones: en Recepción del Estadio o, si eres abonada/o, también por t. 945131345 o 'Estadio on-line'
Edad mínima: 14 años
Lugar: Sala Salva
Material necesario: ropa cómoda y zapatillas de deporte

¡Anímate!
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