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Gimnasia de mantenimiento

Gimnasia de mantenimiento
Esencial para conservar un cuerpo ágil y sano. Con ejercicios y tablas a tu medida comprobarás cómo mejoras en unos meses

Las clases serán en el gimnasio.

Anímate y participa en estas sesiones de gimnasia de mantenimiento para mantener tu cuerpo ágil y sano.

Mujer+18 LXV 10 h
Hombre +18 MJ 19:30 h
Mixta +18 LXV 8 h
Mixta +18 LX 19:30 h
Mixta +55 SENIOR! LX 9 h
Mujer +55 SENIOR! MJ 10:30 h
En verano: Los LX de julio y septiembre a las 9:30 en la sala Entrenamiento funcional en sesiones de 50´. Consulta la Guía