En esta sección iremos subiendo videos que las/los instructoras/es del servicio fitness ponen a vuestra disposición.
- LIFEFITNESS
Puedes utilizar un entrenador digital desde cualquier navegador web o dispositivo móvil. Descubre cada día una nueva serie de entrenamientos, creados por instructores de Life Fitness Academy (certificados por ACE y NASM).
- VÍDEO 1
Sesión de cardio “LesMills” con nuestra monitora Ainara.
Entrenamiento de 30 minutos.
Necesitas: silla estable, mochila, botellas de agua o libros para añadir peso a la mochila
- VÍDEO 2
Sesión de entrenamientos funcional con Abraham e Iñigo
- VÍDEO 3
Nuestra monitora Estela nos muestra algunos sencillos ejercicios que podemos hacer en casa.
¡Quédate en casa, pero en movimiento!