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Sesiones sueltas Verano

Sesiones sueltas Verano
Una opción flexible y a la carta para personas abonadas a la Fundación que, a diario, te permite elegir una actividad entre muchas para participar en grupo. Solo pagas por sesión.

Cuando te venga bien y te apetezca, las reservas se realizan entre 6 h y 1/2 h antes del inicio de la sesión en ’Estadio online’ Las plazas son limitadas.



-les mills BODYBALANCE Mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio combinando lo mejor del yoga, taichí y pilates. En sesiones sueltas para cuando puedas y te apetezca.
BB FLEX También en sesiones más cortas de 30’
-les mills BODYPUMP La forma más divertida y efectiva de tonificar tu musculatura en grupo, con música... ¡anímate! Astelehenetan, 14etan, euskarazko saioa
-les mills BODYSTEP Movimientos fáciles de seguir y buena música para tonificar y definir tu musculatura y quemar calorías
-les mills CORE Entrenamiento funcional, rápido y preciso. Una revolucionaria forma de entrenar el ‘core’. Fortalece y tonifica tu cuerpo con buena música. ¡Te ayudará a estar más
fuerte para tu día a día!
-les mills TONE La combinación perfecta de lunges, squats, ejercicios de entreno funcional con xertubes y discos que te ayudará a quemar calorías y a incrementar tu nivel general de fitness. Comprueba que es posible realizar un entrenamiento completo en una sesión de solo 45’
SPINNING Si pensabas que entrenar en bici estática era aburrido, ven y verás. Con la música marcando el ritmo (y el sistema ‘Keiser Group’) descubrirás una manera efectiva de ponerte en forma. Toalla obligatoria. Asteazkenetan, 14etan, euskarazko saioa

¡Anímate, planifícate y aprovecha tu tiempo con las sesiones sueltas!


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