El Método Garuda es un nuevo sistema de ejercicio que es único por su versatilidad, flexibilidad y precisión de movimiento. Utiliza los principios del Pilates, el trabajo de respiración y las asanas del yoga, la elegancia y atletismo de la danza y los beneficios de un trabajo cardiovascular robusto mientras relajamos nuestra mente.

Si ya has practicado algunas de las técnicas mencionadas no dudes en probarlo.

Los V a las 9:30 y 15:30 h en sesiones de 80´ en el gimnasio.

¡Anímate!