Estadio online | ES | EUS
Menu

Tai ji eta/edo yoga, aire zabalean

Tai ji eta/edo yoga, aire zabalean
Tai jiaren eta yogaren bidez meditatzeko eta aire zabalean birkonektatzeko gogoz zabiltza? Uztailean tranpolin igerilekuaren aurreko zelaian elkartuko gara, erlaxatzeko eta meditatzeko, tai ji (astelehen edo asteazkenetan, 9:00etan) edo yoga (astearte...

Tai jiaren eta yogaren bidez meditatzeko eta aire zabalean birkonektatzeko gogoz zabiltza? Uztailean tranpolin igerilekuaren aurreko zelaian elkartuko gara, erlaxatzeko eta meditatzeko, tai ji (astelehen edo asteazkenetan, 9:00etan) edo yoga (astearte edo ostegunetan, 9:00ean) saio bat eginez, aire zabalean, gidarekin.

Arnasa hartuko dugu, burua lasaituko dugu, luzaketak egingo ditugu, eta energia positiboaren eta motibazioaren bultzada hartuko dugu, egunaren gainerakoaz eta bizitzaz gozatzeko.

Doako jarduerak dira, eta zure estera edo eskuoihala besterik ez duzu ekarri behar.

Zatoz tranpolin igerilekuaren aurreko zelaira!